Franziska Klar

Yoga begleitet mich nun seit mehr als 5 Jahren. Nachdem mir Yoga durch eine Krisensituation geholfen hat, war mir klar, dass ich tiefer eintauchen wollte.

Meine Yogalehrerausbildungen und meine eigene Praxis haben mich auf den Weg gebracht meinen Körper richtig kennen und endlich auch lieben zu lernen.


Gegen die Rückenschmerzen, durch das viele Sitzen im Büro, hat es auch geholfen. Die sind dauerhaft verschwunden. Außerdem habe ich meinen Atem und damit meinen eigenen Wesenskern gefunden. Früher fand ich es schrecklich, wenn Menschen „zu laut“ geatmet haben. Heute freu ich mich über jeden, der tiefe Atemzüge nimmt.

Yoga ist für mich die wahr gewordene Beziehen zwischen Körper, Seele und Geist. Der Yoga gibt uns die Möglichkeit uns selbst zu erfahren und eine Beziehung zu uns aufzubauen. Das kann spielerisch, ambitioniert, akkurat, liebevoll, langsam, schnell oder auf jede andere erdenkliche Art geschehen.

In meinen Yogastunden möchte ich eine Verbindung schaffen zwischen dir und deinem Körper. Diese entsteht durch den Atem und dem Erkennen, dass dein Körper immer für und niemals gegen dich arbeitet.

Neben Yoga biete ich ayurvedische Lebens- und Ernährungsberatung an. Denn Wohlgefühl, im Körper und im Geist, hat immer mehrere Ebenen.

Im Kreativhaus h6 biete ich bei gutem Wetter im August 2020 draussen im Garten fließendes Vinyasa Yoga für Anfänger, Mittelstufe & Fortgeschrittene an.

 

Kurze Vita:

  • 08/2019          Ayurveda Lebensberaterin (BYVG), 80h, Bad Meienberg
  • 04/2019          Himalayan Yogateacher Training 300h, Rishikesh, Indien
  • 07/2017          AYI® Inspired Yogalehrerin 200h nach und mit Ronald Steiner, Erlangen
  • 10/2015          M. Sc. International Food Business and Consumer Studies, Universität Kassel 
  • 10/2012          B. Sc. Oecotrophologie FH Münster
  • 02/2012          ThetaHealing® Advanced DNA nach ViannaStibal, Eisenberg
  • 11/2011          ThetaHealing® DNA Basisseminar nach ViannaStibal, Eisenberg

Kontaktdaten:

Franziska Klar
67459 Böhl-Iggelheim

Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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