Bist Du bereit die Balance in Deinem Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen?

Steht bei Dir manchmal alles Kopf, das normale alltägliche Leben sitzt quer im Nacken und die Augen wollen auch nicht mehr hinschauen??

Ich lade Dich ein Nacken, Schulter, Kopf und Augen zu vitalisieren.

„Alles liegt in unseren Händen.“

Wir selbst tragen die Verantwortung für unser Wohlergehen, unsere Gesundheit und das Erreichen unserer Ziele. Jeder Mensch ist von Natur aus mit einem Potenzial ausgestattet, seelische und körperliche Krisen zu bewältigen

In meinem Seminar erlernst Du Bewältigungsstrategien, die Dir helfen, Herausforderungen zu meistern und eine innere Zufriedenheit herzustellen. Körper, Geist und Seele können wieder in Einklang kommen. Du hast die Möglichkeit in Dich hineinzuhorchen und Deine innere Ruhe und Dein Gleichgewicht zu finden.

Die Techniken und Übungen, die ich in meinen Basis- und Aufbau-Seminar vermitteln werde, decken ein sehr breites Wirkungsspektrum ab. Auf Dich warten Konzentrations-, Atmungs-, Meditations- und Entspannungsübungen, mit denen Du Deinen Körper besser kennenlernen und ein gesundes Gleichgewicht herstellen kannst.

Eine wichtige Voraussetzung ist Deine aktive Teilnahme am Heilungsprozess und an der Gestaltung Deines Lebens. Dazu benötigst Du als Ressourcen lediglich Deinen eigenen Körper, Deine angeborenen Selbstheilungskräfte, Deine feste Entscheidung, wieder gesund zu werden und zu bleiben. Deine Bereitschaft, Dein Leben und Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen… und Dein konsequentes TUN.

Wenn Du lernst, Dich bewusst um die eigene Gesundheit zu kümmern, hast Du die besten Voraussetzungen, um fit, gesund und aktiv bis ins hohe Alter zu bleiben und Dein Leben in vollen Zügen zu genießen!

Inhalte und Ziele:

• Du lernst leichte Übungen zur Schulter- Kiefer- und Nackenentspannung
• Du erlebst Kurzübungen zur Augenentspannung und Augen-Vitalisierung
• Du erfährst, wie Du die Gesundheit und Beweglichkeit Deiner Wirbelsäule unterstützen kannst
• Du verstehst die Wechselwirkung von einem lockeren Nacken und guter Sicht
• Übungen sind im Arbeitsalltag anwendbar
• Dem Körper etwas Gutes tun: Selbstfürsorge
• Kurzübungen zur Entspannung aller Sinne
• Entspannungstechniken: aktive Entspannungen, Blitz- und Kurzentspannungen, Meditation

„Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.“      Mark Twain 

Mittwoch, 05.11.25 von 17 - 20 Uhr
In der Pause gibt es Mineralwasser, Stilles Wasser und Tee 

Teilnahmegebühr: 49€  (Barzahlung vor Ort)
Verbindliche Anmeldung bis 05.11.25 möglich

Mindestteilnehmer: 4 Personen
Max. Teilnehmerzahl: 12



Weitere Termine:( jeweils 9:30 Uhr oder 17 Uhr)

05.11.25 Kurs I; 19.11.25 Kurs II; 03.12.25 Kurs I
Diese Seminartermine im Kreativhaus h6 in 2025 können Sie direkt auf unserer Homepage oder auch direkt bei Bianca Witzgall buchen.

Veranstaltungsort: 67459 Böhl - Iggelheim im KreativHaus h6 - Haßlocher Str. 6 - in der Galerie (Scheune linke Seite)
Kostenlose Parkplätze sind vorhanden auf dem Gartenparkplatz hinter der Scheune!

Anmeldungen oder Infos zum Kurs bei
Tina Krauß/ Kreativhaus h6 Büro Tel: 06324-911-1681 oder direkt hier über das Buchungsportal.

Oder direkt bei Bianca Witzgal unter der Telefonnummer 06231/9418934 oder perDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!